1 капсула в день (соответствует 200 мкг хрома) в первой половине дня во время или после еды. Прием во второй половине дня может оказать тонизирующий эффект и помешать засыпанию.
Не превышайте дозировку! 1 капсула (200 мкг) — это профилактическая и поддерживающая доза. Более высокие дозы (500-1000 мкг) должны назначаться только врачом по показаниям.
Продолжительность приёма:Оптимальный курс 1-3 месяца. После этого рекомендуется сделать перерыв (1-2 месяца) или проконсультироваться с врачом о дальнейшем приеме. Эффект проявляется постепенно, в течение 4-8 недель регулярного приема.
С чем эффективно сочетать:- Витамин Д3
- Магний
- Витамины группы B
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.